女性应该怎么预防阴道炎的出现

现在很多女性所患的阴道炎也是非常容易复发的妇科病，如果女性出现这种疾病没有及时到正规医院做相关治疗给女性身体健康也会带来很大的危害，那么女性在生活中应该怎么预防阴道炎的出现呢?

女性朋友应该怎么预防阴道炎的出现呢?

1、合理穿衣：长时间穿着紧身化纤内裤的女性朋友们会致使阴道局部的湿度及温度升高，极易致使细菌滋生。同时，也可以借穿别人的内裤、泳装、内衣等。

2、保证均衡的饮食：饮食是日常生活中基本的，正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。

3、养成良好的卫生习惯：要养成以下良好的卫生习惯：上洗手间前应洗手;不乱自使用不洁手纸;排便后擦洗外阴时宜自前向后擦;自个的毛巾、盆具要专用; 天天冲刷外阴，换洗内裤并置放通风处晒干;内裤与袜子不可以在一起洗。

4、切忌过度清洁：如果女性过度清洁，女性阴道内环境呈弱酸性，一同存在还有很多菌群，菌群间的互相制约可以对某种菌属过度增长产生抑制作用，这是身体的一种自然防御机制。频繁使用酸性的妇科消毒护垫、清洁消毒剂等，就会营造滋生霉菌的潮湿酸性环境，使阴道上皮的抗病能力降低，致使念珠菌或其它细菌造成女性患上阴道炎。